Selamat Berpuasa

Saya mengucapkan Selamat Berpuasa kepada semua rakyat Islam di Malaysia.
Dalam bulan puasa ini marilah kita beramal dengan memperbanyakkan bacaan Al-Quran & ibadah sunnah lain seperti solat sunat hajat & terawih.
Bulan puasa adalah bulan yang menguji kesabaran & permulaan yang baik bagi mereka yang ingin berhenti merokok.
Menurut kajian Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO), mereka telah menjalankan kajian terhadap orang yang berpuasa & mendapati bahawa puasa boleh meningkatkan neurotransmitter iaitu agen refleks dalam badan. Orang yang berpuasa akan mempunyai respons yang tinggi & penumpuan yang lebih dengan agen ini.
Itulah sebab mengapa ulama mengatakan "Kekenyangan adalah punca nafsu". Ini kerana apabila kita kenyang, kita mudah menjadi malas & mengantuk sebab banyak oksigen diperlukan untuk memproses makanan ini.Puasa meningkatkan respons & penumpuan terutamanya ketika belajar.
Orang yang berjaya menjaga puasanya & ikhlas melakukannya sebenarnya berjaya mengawal nafsunya. Ini kerana lawan bagi nafsu ialah berpuasa.
Tak lupa juga saya mengucapkan Selamat Menyambut Hari Raya yang bakal menjelang kepada anda sumer.